Здесь вы узнаете, как выбрать велотренажер для дома правильно, на что обращать внимание при покупке, какие параметры стоит оценивать.
Определите перед покупкой, зачем вам нужен велотренажер — для занятия спортом, сжигания жира и похудения, поддержания тонуса, занятий на профи уровне в холодное время года, восстановление формы после травмы.
Решив этот момент, приступайте к оценке моделей. При выборе тренажера стоит оценивать такие параметры:
- Цена велотренажера. Многое зависит от доступного функционала велотренажера. Чем больше функций — тем выше цена. Также на ценник влияет бренд.
- Тип создания нагрузки. Выделяют механические, магнитные и электромагнитные велотренажеры.
- Дизайн. Из-за красивого дизайна цена может сильно возрасти.
- Тип посадки. Есть велотренажеры с вертикальной и горизонтальной посадкой. Для молодых людей подойдет первый вариант, а для людей испытывающих проблемы с опорно-двигательным аппаратом лучше использовать горизонтальные модели, которые снижают нагрузку на спину и суставы.
- Наличие персональных настроек. Чем их больше, тем комфортнее вам будет заниматься.
- Предельный вес. Если ваш вес превышает предельные нормы, то это быстро приведет велотренажер в негодность.
- Уровни нагрузки. Чем их больше, тем эффективнее будут ваши занятия, особенно если вы хотите сжигать калории и улучшать выносливость.
- Регулировка руля. Эта опция позволит заниматься на вашем тренажере всем членам семьи (при их желании). Достаточно только сместить руль до удобного положения.
Какие велотренажеры для дома можно выбрать
Если вы сомневаетесь в выборе, то выбирайте одну из следующих моделей:
- Torneo Nova;
- Diamond Fitness;
- Body Cycle Defender;
- Aeromax Fitness
- American Fitness.
Плюсы велотренажера над велосипедом
В отличие от велосипеда вам не придется его таскать по лестнице или ездить с ним в транспорте.
- Нет необходимости его мыть после поездки.
- Нет риска попасть в аварию со всеми вытекающими последствиями.
- Нет риска перевернуться на нем и что-то сломать, повредить.
- Можно заниматься в снег или в дождь, в темное время суток.
- Можно расслабиться и не следить за дорогой во время езды, вы не проедете мимо поворота или не упадете в канаву если зазевались в пути.
К минусам велотренажера стоит отнести только одинаковый пейзаж перед глазами, но это можно компенсировать просмотром передач о достопримечательностях.